Weg spierpijn

De masseurs van het Nederlands Genootschap voor Sportmassage (NGS) staan tijdens de 4Daagse voor je klaar op de Wedren en de medische verzorgingsposten langs de route. Een sportmassage stimuleert vermoeide spieren en zorgt voor een goede doorbloeding. Je herstelt sneller. Vocht en afvalstoffen worden afgevoerd, je spieren voelen weer soepel aan. Zo ga je verfrist weer op pad!

Na een lange dag wandelen verdien je de beste zorg voor je vermoeide spieren. Verzeker jezelf van een massage. De perfecte manier om te herstellen en je weer helemaal op te laden voor je volgende wandeldag!

Je spieren worden weer blij
Na een lange dag lopen, kunnen je spieren moe en strak voelen. Een massage helpt je spieren te ontspannen. Zo voelen ze snel beter.

Minder spierpijn
Een massage zorgt ervoor dat je bloed beter stroomt. Dit helpt tegen pijn en maakt je spieren sneller weer sterk.

Je wordt soepeler
Door massages kun je makkelijker bewegen. Je spieren worden namelijk lekker los en flexibel.

Tijd om te ontspannen
Een massage is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je hoofd. Je kunt lekker ontspannen, wat ook helpt voor een goede nachtrust.

Minder kans op blessures
Met massages voorkom je dat kleine pijntjes grote problemen worden.

Al deze voordelen samen betekenen dat je de volgende dag makkelijker en met minder pijn kunt lopen. Dus, een massage is niet alleen fijn, maar helpt je ook om de hele 4Daagse goed door te komen! De massages worden uitgevoerd door masseurs van het Nederlands Genootschap voor Sportmassage (NGS), officiële partner van de 4Daagse.